头皮屑怎么治

头皮屑怎么治？头屑多、头皮油腻、头皮屑多的人，通常伴头屑多、头皮痒、脱发等症状，严重时还会产生瘙痒的现象。头皮屑一般由油脂、皮屑等混合而成。

头皮屑是由皮屑芽孢菌引起的头皮浅表感染，一般会出现在头皮部位，可能会蔓延至颈部、肩部甚至全身。如果发现头皮上有红斑，则应该去正规的医院，在医生的指导下使用抗真菌的洗发水或者药膏，以避免症状加重。同时应注意饮食，以清淡为主，少吃油腻及刺激性的食物。

由于头皮屑的多源性，所以治疗的关键在于去除病因，并且注意以保证生活规律、充分休息，保证充足的睡眠，以及正确选用合适的洗发护发用品，头屑多、头油严重的人应该选择中性的洗发产品。

如果头皮有头屑的朋友，不妨用以上的方法来处理。

四、头皮屑的饮食禁忌有哪些

1、禁止吸烟，饮酒会导致患者的体质下降，加重头皮屑的症状。

2、多吃蔬菜和水果，有利于减轻体重，减轻脂肪摄入量。

3、多吃含碱性的食物，如大蒜、生姜、辣椒、香菜等。

4、多吃碱性的食物，如：葡萄、苹果、香蕉、梨等。

5、少吃油腻、刺激性的食物，如：动物油，肥肉，油炸食品，动物油等。

6、少吃高糖食品，如：糖果、葡萄、巧克力等。

7、多吃蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜、豆类及各种水果。

8、少吃或不吃含糖食品。如巧克力和糖果等。

9、不要吃油炸食品，因为油炸食品会增加患糖尿病的风险。